क्या घी खाने से वजन बढ़ता है?

ज्यादातर लोगों को लगता है कि घी रोटी खाने से वजन बढ़ जाता है लेकिन ऐसा नहीं है. आपको बता दें कि पॉलीअन्सेच्युरेटिड फैट खाने से मोटापा बढ़ता है. देसी घी वजन को कंट्रोल करता है. असल में देसी घी खाने से शरीर का मेटाबॉलिज्म सही रहता है इसलिए वजन नहीं बढ़ता है.